冷えからくるヒザの痛み

そういえば、昔ヒザが痛くなった原因は冷えだった。

夏なつだから忘れてた。

夏だって冷房で脚は冷える…

お風呂入って温めたら痛みがやわらいだので思い出した。

さっそくヒザにレッグウォーマー。 

ついでにらサロンパスも。

最初にヒザが痛くなったのはまだ31歳の時だったなぁ。

あの時は冬でロングブーツだったから、ヒザは冷気にさらされて痛くなったんだった。

気をつけよう。夏の冷え。