ゆるい不調

前から胃が張ったり吐き気があったりは時々あったけど、昨年くらいから、常にゆるい吐き気がある。

軽い頭痛も週2くらい、長い時は6時間ほど続いたり。

吐き気も頭痛も、特に薬を飲まなくても治るかなぁと思うくらいの軽度なもの。

でも、割と頻繁なのが気になる。

更年期だし、自律神経と関係があるのかなぁ。