紫外線！！

こんにちは
最近スッキリ晴れませんね
曇りの日が続いていますが、みなさま紫外線対策はされていますか
紫外線は春から夏にかけて強くなるので気をつけないとですね

紫外線にはＵＶ－ＡとＵＶ－ＢとＵＶ－Ｃ
がありますが、影響しているのはＵＶ－ＡとＵＶ－Ｂです

ＵＶ－Ａは皮膚の真皮層にまで届き浴びると肌が黒くなり
大量に浴びると肌への老化の原因となります

ＵＶ－Ｂは皮膚の表皮層に届き浴びると赤くなり
大量に浴びると肌の免疫を低下させ皮膚ガンなどの原因となります
特に８月に最も多くなる様なので気をつけましょう

また真夏の正午に２０分以上日焼けすると
約２週間も免疫回復にかかるそうです
恐ろしいですが夏のレジャーシーズン
野外に遊びにいきたいですよね
そんな時は日焼け止めや日傘、帽子を利用し出かけましょう
また、食事やサプリなどでビタミンＣをとるようにしましょう

紫外線に負けずこれから夏本番
楽しみましょうね

エスティーク　船橋店クジライ