結局今回もまともな準備はせず，昨晩さんざんのんだあとでネットで見ただ けの記憶をたよりに...

　日曜日に小貝川コースといいつつ，実際には利根川を走って，その日の体重は６８．３キロ。...

あいにくの雨の週末でした。それでも土曜日は微妙な曇り空。午後から仕事も入っていてどうし...

　先週末，珍しく２泊のおでかけの用事があって，ここのところほとんど自転車に乗れませんで...

　つったって，事前にお知らせのとおり，ケイデンス計と心拍数計をつけただけですが。 ケイデ...

一度にケイデンスと心拍数が計測できるようになって，そのうえ，タイヤを 交換してからまだま...

この橋が小貝川コースのスタートだったのですね。 前回は全くの準備不足で。今日はこの橋がス...

　土曜日が仕事だったので，せめて日曜日はどこか目新しいところに行ってみたいと思って手賀...

せっっかくの３連休ですが，２日目から用事があるので，走れるのは１日目だけです。翌日から...

　どうしてもパンツというと，下着しか連想できなくて，パンツ＝ズボンという発想にならない...