最悪の夜。

おはようございます。
いやいや、蒸し暑くて寝苦しい夜でした。

おまけに、無理しすぎて、
両手の中指が、食事や歯磨きの時、
つってました。

そして、最もやばかったのは、
左足のスネと、ふくらはぎがつった時でした。

スネの方は、ただただ耐えるしかなく、
どうやっても直せず、
激痛にしばらく耐えねばなりませんでした。

3回、つったのですが、2回は就寝中です。
地獄でしたね〜。

やっぱ無理しすぎです。
反省反省！