蒸し暑い

最近は梅雨前線（梅雨）が頑張っているから天気も不安定

昨日は天気最高だった様で　（私は仕事

都内もロードバイクの人多かったですよ。（横目でチラリ

今日は朝から曇りでもね、たま～～に太陽が出る

そのおかげで湿度が高い高い

１０時近くまで家の片付けやらで本日のトレーニングスタートは１０：３０より

いつもの様に葉山国際村経由三浦半島一週　

走ると意外に快適　（スースー

２週間ぶりの走り、足が・・・・違和感無い

「調子良さそう」なんてね

とりあえずケンデン数７５キープで上れた（良し良し

一色海岸より三崎へゴー

観光客の車多かった～　

京急三崎口駅へ向かう途中坂か道が（ちょっときつい）有るけど

やはりきつかった。歳には勝てん。沢山のローディーに軽く抜かされる（しょうがないよね：笑い

２時間弱のポタリング　楽しかった、いい汗かきました。

帰宅後は爆睡です。

来週は車取りに行かなくては、楽しみ～～

写真はないよ～だ