晴れ時々自転車日より

気ままに走っては、美味しいお見せ見つけては寄り道
人生も寄り道
自転車ライフ楽しんでいますよ。
あ!料理のたまにね

CR1 スプロケット&ホイール清掃、整備

2016年06月27日 19時43分20秒 | 日記
  いやいや 最近は乗るばかりで、自転車のメンテナンスをサボって・・・ 今回は以前やって無かったカセット、チェーンの洗浄、 後は、いつも通りのホイールのブレーキシュの清掃 フレームの清掃です。 カセットの清掃、組み立ては写真で確認 此方は11Sですが、10Sも対して変わりませんので参考にしてください。 . . . 本文を読む

晴れましたね~トレーニングへ

2016年06月26日 15時40分54秒 | 日記
晴れだよ 晴れ こんなに気持ちの良い天気 早速いつものトレーニングコースへGOO 早くも「海開き」をした逗子海岸は沢山の人でにぎわってた でも、海の家はまだ建設中が多かったね 間に合わなかった感じ 大工さん頑張って 鎌倉海岸は逗子に比べたらまだ人はまばらです。 片瀬海岸近くになるともう車の渋滞が・・これはもうしょうがないよね じっと我慢して走るしかない 藤沢海岸より見た江ノ島だ . . . 本文を読む

晴れたので散歩に

2016年06月25日 22時34分11秒 | 日記
晴れましたね~ と!言う事はじっとして居られない私ですので早速 愛車で近く?でも無いか 散歩に 散歩は口実 実は10年前に移転した「たこ焼き屋さん」が見つかった。 早速買いに 以前はぼろい(失礼)お見せでやっていたのですが、今は綺麗な所で営業 作り方は昔のまんまだね。 味は・・・・・・・・ちょっと違う感じが お見せの方に聞いたら昔使ってた材料屋さんが店たたんだもので以前の . . . 本文を読む

目がさめた~

2016年06月25日 05時50分54秒 | 日記
なんじゃいな この 風 雨 建物が揺れる 揺れる おまけで窓にたたきつける雨音 台風でもついに来たかとおもったよ 雷様もおまけでゴロゴロ ピッカ~~ン 天気予報ではこんなはずでは、無かったと思うんだけど??? さてと二度寝でもしますかね お休みzzzzzzzzz . . . 本文を読む

今が最高信州路

2016年06月21日 17時00分02秒 | 日記
先日信州長野へ 朝靄の中に神秘的に見える長野市 写真では分かりにくいけど綺麗ですよ~ ジブリに出てきそうかかんじかな? 山沿いを見ると こちらもそうです、朝靄 いや 山肌から湧き出てきた「雲」って感じかな? 朝日を浴びて此方も綺麗 でも、当日はこの時間帯「6時」 外気温14度です 涼しい?を少しこえてた。チョビット寒く感じた。 やはりスキー場が多いですよね。 冬は雪で綺 . . . 本文を読む