リンゴシャリシャリジャム

昨日作って冷やして置いた「リンゴシャリシャリジャム」 作り方は簡単 リンゴをまるごとさいの目に細かく切って蜂蜜を小さじ一杯入れて混ぜる 後は電子レンジで温めればＯＫ 冷やした方が甘みが一段と出て美味しい さいの目はできるだけ小さく切った方が良いね 大きいとパンからはみ出てしまう。 . . . 本文を読む

早朝の富士山と月

今朝の寒さ　もうミノムシ 布団から出たく無い　包まって居たい　そんな気持ちだ！ そこは気合いで起きる 昨晩から早朝の富士山を撮影したいと思っていたので 日の出6：30頃だったのでその前の時間帯を狙って行動 上の写真は「Nikon D5100」で撮影 下は「Canon X6i」で撮影 Canon　X6i　+　ズームレンズ200ｍｍで撮影 少し感度を上げてもう少し絞った . . . 本文を読む

自転車で横須賀へ：走水破崎緑地（展望デッキ）からの眺め

破崎緑地は走水から観音崎方面へ向かうと坂の頂上付近に有る小さな展望デッキ 自転車だと休憩するには最高の場所 でも、勢いよく上って来るとそのまま通過 眺めは横須賀市から横浜方面が一望出来る　また　天気が良ければ富士山も 八景島、シーパラダイス方面です。 横浜南本牧、ベイブリッジ　大黒東京ガス発電所の煙突 こちらは　対岸千葉県、富津工業地帯 以上はデジカメ：OLYMPUS . . . 本文を読む

疲れた時は甘い物？

世間は三連休だけど私は2連休→（いつもと一緒です。） 午後から自転車仲間と少しハードなトレーニングを と！言ってもただ登り：距離3Ｋ　勾配7％を　3往復 流石に最後はヘロヘロ 練習相手が現役の「競輪選手」それもＳ級 私は級の事は分かりませんが凄い選手らしい 私は別にレースにを目標にしてる訳ではないのですが成り行きこの様な仲間が・・・ 足、腰、肩　特に　足はもう限界 練習後 . . . 本文を読む

ゆっくり楽しく走ろう「鎌倉」「動画：写真」

今日早朝せっかくサーフィンスクールの可愛いお子ちゃまたちを撮影に行ったのにいない！ 時間は聞いてたので間違いは無いと思ったけど？　ま！良いか 近くでボードに乗ってオールでこぐスポーツえ・・・と？ 「スタンドアップ、バトルボード」だっけかな　間違ってたらゴメン 知ってる方いたら情報を 動画   お兄さんに聞いたら「半年でここまで出来る　チャレンジしては？」と　 これ以上 . . . 本文を読む