最近は・・・・

最近はこの天気？全国雪や雨じゃん寒くて寒くてダメ

雨さえ降らなければジテ通も頑張れるけど雨、雪はね

自転車に乗って無いわけでは無い。

インナートレーニング　ローラーが有るではないか！

実走感は無いけどね。

１時間程度、室内温度５℃　寒い部屋ですがね、

この前TVで「寒い方が新陳代謝が良くなり体内脂肪が良く燃える」とね

体を温める為に細胞が体内脂肪をフル活用するかららしいですよ。

冬に太るのは運動不足（当たり前）と室内を暖めすぎるからだって

室内温度は２３℃が適温だってさ

私の部屋はそれ以下です、暖房入れても１０℃前後、隙間風がビュービュー

さて今日はコラムを少し延長（３ｃｍほど）する為、アルミで旋盤加工を

工場が・・・・・

出来る様でしたら後で報告を