涼しい中

梅雨明けした。

梅雨明けの後はやはり風も涼しく感じるわ。

朝から太陽は元気いっぱいで困る。せめて午前中だけでも曇って欲しいですよ。

天気に誘われる様に５時にスターと。早朝の冷たい空気の中を爽快に・・・

さすがに７時近くになると暑さが少しずつ増してくる。

９：３０頃に峠に到着。だめ、全くスピードが出ない。途中で何回止まろうと思ったが

足だけは何とか頑張っていた見たいですね。

峠間で１時間掛かった。これ以上のタイムは無理だ。５０分以内のタイムはこの時期は

期待出来ない。喉は渇くは飲んだら飲んだで汗になって出てくる。

なんやかんやでも上ったから良しとしよう～～～。

午後以降は走れない。この暑さでは、

１３時には帰宅完了。その後は水風呂に無いってこれぞクールダウンだ！。