寒さ応えます

振り返れば　今週は　寒い

昨日なんか１℃だもんね。　天気予報では３℃前後だ。

あれは百葉箱の中の気温。あんまり当てにはならん。

体感温度とは３～５℃前後誤差が有る。天気予報も体感温度を表示してもらいたい。

久々に氷を見た。バケツの中でうっすらと。これがいつもの「冬」って感じかな

午前中だけ仕事。でも自転車では無く、車で

午後ショップに頼んだ自転車が完成したので取りに行く為だわさ

今日のトレーニングは室内で「ハム太郎」で約４５分程度

ケンデン数は９０～１００で。きつい

心拍計は壊れている。

明日も寒い。部屋でぬくぬくして過ごすか。だって寒いもん

悪い虫がうずかなければいいが。

寝る