雨だね～

この頃の週末は天気に見放されてるのか

曇りか雨ばっか

あれ？　先週は晴れだっけ　も～忘れた

あの蒸し暑い天気で体力敵にダウン

最近は貯まった疲れがどっどと出てきたのか休みはゴロゴロ　ほとんど寝てか銭湯がよい

でも、ちゃんと室内トレーニング（ハム太郎）はやってますよ。

ネットで動画（アニメ）を見ながらね　あっと言う間に１時間は過ぎる

ケンデン数８０キープで

その中でもインターバル敵にケンデン数１２０を３０秒　ならしで７０を３０秒

これを６セット　意外ときついよ

心肺機能が落ちてくる年なのでこれぐらいはしておかないとね　老いて行くばかりだし

今日は久々にショップへ

買い物いやいや　遊びに行くだけ

天気は雨だしね

俗に言う「ウィンドショッピング」？？

違うよね　冷やかしに　ハハッハハハ