相変わらずの暑さ
若者はこれぐらいの暑さは平均なのかね
私には無理
冬もそうかも知れないけど室内トレーニングが一番
本当は実走が一番だけどね
９月近くになれば走れるかな？
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今日も変わらず蒸し暑いですな
日陰で休んでいたのですが体がチクチクと痛い
ま アリか何かの虫に刺されたのかと思って見ても
何もいない？
もしかして？
後は頭上より降り注ぐ太陽光 そう 紫外線
でも、紫外線って反射するのかね
それにしてもあっちちですよ
これじゃ日焼け止め効果有るのか不安 . . . 本文を読む
もう少しで立秋だぜ
秋が近づいてきますよ～て気がしないよね
だって毎日うだるような猛暑
でも今日はなぜか風が心地よく
早く帰宅出来たのでプチトレーニング
起伏にとんだルート
約２時間ぐらいだったけど楽しめた
ルートは(^x^)ナイショ
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今日も湿度、気温気持ちよく上昇
早朝４時にスタート
気温は走ってる間はそんなに気にならないし
汗も心地良いかきかた。
二ノ宮駅で今日は折り返し
時間には余裕有るけど紫外線が・・・・
太陽が徐々に元気になる前に帰宅したい
でも、太陽の昇りスピードが少し速い
でも、おいらも負けずにケンデンスー上げて
何とか９時には到着
後１ヶ月 絶対に紫外線に負けない . . . 本文を読む