おはようございます☀️
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昨日はカラー筆ペンでお絵描きしました。最初に下描きしてから描きました。猫ちゃんの🐱部分は上手くかけたと思います。コタツの部分はアンバランスになってしまい失敗(ノ_<。)です。
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昨日のお風呂から帰宅する時外に出たらイルミネーションが綺麗✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿でした。
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あんまり分かりずらいかもしれないです。暗くなったらもっと綺麗でしょうね。
昨日は眠剤💊がすぐに聞いて7時過ぎにバッタンキューしました。
夜中3時に1度起きましたが、またすぐに寝れて6時過ぎに起きました。
薬は明日から変わります💊これでどれだけ1ヶ月のうちに鬱が改善されるか……ふらつきはどのくらい出るか不安😥です。
あっ昨日、主治医の先生に私が「エビリファイの筋注した後は激しい運動しない方がいいですか?」と聞いたら先生は苦笑い(^_^;しながら「この注射はワクチンと違って徐々に効いていく薬なので運動しても大丈夫ですよ」と言われたので一安心ε-(´∀`;)ホッしました。
今日は独りで銭湯♨️と銭湯にある岩盤浴へ行きます。
皆さんにとって良い一日となりますように。
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