深呼吸

お風呂上がりに深呼吸

夏でも冬でも、

お風呂上がった後に、

サッシを開けて

外の空気を吸います。

深呼吸〜〜

もちろん外は真っ暗。

目に入る大きな木の

シルエットだけが浮かび上がり、

心を落ち着かせてくれます。

この白黒の世界も

何だか落ち着くのです。

一日中マスクして、

ちゃんと空気を吸えてない気がするので

1日に一回、

澄んだ夜の空気を深呼吸して

1日、体に溜まった霞んだ空気と

交換するのです。