朝食はパン🍞に限る💕

最近、帰り道のパン屋さんで

めっっっちゃ美味しいフランスパン🥖を

見つけて上機嫌なワタシ💕

そのパン屋さんは、なかなかお高くて、

（物価の上昇もあり）

「ワタシにはお呼びでないところ」的な

感じでスルーしてたのですが

先日、フランスパン🥖半分で

180円なのを発見💡👀

一本あっても食べ切る前に

硬くなってしまうし、

半分て、ちょうど良い、そして焼きたて💕

ワクワクしながら買って帰り、

家に着くなりちぎって食べてしまいました！

これが香ばしくて絶品✨

自分では絶対に作れないパンなので

ありがたく美味しくいただきました。

フランスパン🥖て、何にもつけなくても

めちゃ美味しいわぁ〜

さて、そもそもわたしのパン好きは

父のパン好きに由来する物。

生まれてこのかた、

記憶にあるのは朝食は

いつもパン🍞だったこと。

あの頃、おしゃれなパン屋さんもあまりなくて、

父はドンクのフランスパン🥖買いに

わざわざ新宿のデパートまで

車で行ったりしてました。

私も一緒に買いに行きましたもん。

家に帰ってきて

焼きたてのフランスパン🥖を食べる。

贅沢な時間でしたね〜✨

そのくらい、

パン好きな父に育てられた私は

もちろん、大のパン好きに育ち、

朝食は毎朝必ずパン🍞。

なのでうちの子たちも、

パン好きに育ちました。

パン🍞て、まず、あの良い香りが幸せだぁ

子供たち連れて、

映画もよく観に行きましたが、

その時も必ずパンを買って持ち込んで

食べながら観てました。

（田舎の映画館なので、持ち込みOKだったのですね）

「あれ、楽しかったよね❣️」と

子供たちとも話したりします。

そういえば、3番目の子の妊娠中、

前置胎盤で、長く入院してましたが、

病院の食事が朝からご飯で🍚胃に重くて

お見舞いくる人みんなに

「パン🍞買ってきて〜❣️」と

お願いしてましたっけ。

しばらくは、180円のフランスパン🥖が

自分へのご褒美✨になりそうです😍

歩き方🚶‍♀️‍➡️

昨年の10月に仕事で股関節を痛めて以来、

整骨院通いが続いています。

整骨院では電気をかけたり

マッサージをしたりしていますが、

歩き方の指導や、ストレッチの仕方なども

教えていただいてます。

（ストレッチなどは、

こんな方法もある、あんな方法もある、と

いろいろ伝授されすぎて、

覚えられませんが💦笑）

中でも痛い左脚の股関節を庇って、

無意識に変な歩き方になっているらしく、

関係ない右足の腿がパンパンに張っていて

マッサージでツボを押され、

叫びそうになるくらい痛かったりします。

斜めになったペンギン🐧歩きみたく

なっているらしい。↘︎↘︎↘︎

先日、普段通勤や仕事中に履いている

自分の靴の底が、

激しく斜めにすり減っている事を発見👀

うわぁ、こんなに曲がった歩き方をしてるんだぁ、と愕然としました。

そういえば駅の階段を登る時目に入る、

前を歩く人の靴底が、

ものすごーく斜めにすり減っているのを

失礼ながら

「確かに体幹が曲がった歩き方されてるなぁ」と確認したりしてました。

それが今は自分。

ううむ。

確かに足を引きずって歩いていたかもしれない、と反省。

こんなに斜めな靴を履いていたら、

更に斜め歩きになってしまう！と

危機感を覚えて、

新たにウォーキング用の

ちょっといい靴👟を奮発して買いました。

今まではスニーカー👟というと、

ファッション店のお安い

¥1990くらいのものを、

靴底など全く見ずに

デザインと履き心地だけで買っていました。

（娘に話したら、

「そんなの絶対ダメだよ‼️

スニーカーは厚底だよ、厚底‼️」と

厚底圧ギューギューで推されました）

さて、新しい奮発シューズの履き心地は‥

実はネットで買ったので

試し履きができておらず、

不安だったのですが、

ちゃんと入って一安心。

昨日1日履いた感じは、

軽やかに動けた気がします。

そしてなるべくまっすく、背筋を伸ばして

足を引き摺らないような歩き方を

意識しました。

歳をとると段々姿勢も丸くなってくるので

ちょくちょく自分でチェックして

スッとした背筋を意識して

リセットしようと思います。

夜寝る前の股関節ストレッチも

回数決めてやり始めました。

「ブランネンさんは

いつも姿勢がイイネ❣️」と

言ってもらえることが目標。

サントリーロコモアのコマーシャルのように😄颯爽と歩きましょう〜

好きなことを仕事にしない

今日は自分メンテナンスデー。

オマゴたちを保育園に送った後、

整骨院に行き、

痛む股関節のメンテナンス。

午後は美容院に来て、

伸び切ってしまったパーマの掛け直し。

パーマのかかるのを待つ間、

出していただくオシャレなハーブティーを

ちびちび飲みながら、

ここんとこ思うことをまとめてみる。

タイトルの

「好きなことを仕事にしない」というのは

その昔、大学受験を控えた友人が

お母さんから言われた言葉だそうだ。

「え？好きなことを仕事にするなんて、

1番幸せなことじゃないの？」と

思ったのだが、その答えは‥

「好きなことを仕事にすると、

それが嫌いなことになってしまう」

という説だそうです。

その話を聞いた時は、

私もピンと来なかったのだけれど、

別に「好きだから」と言う理由で

選んだわけじゃない仕事に

日々携わってる今は、

「確かにこの仕事を嫌いになっても

別にいいや」と言うスタンスは

あるなぁと思うわけです。

日々の生活費のためだけに働いているので

確かに割り切れます。

「金のためだ」と。

好きな事を仕事にすると、

確かに絶対のめり込んで

いろいろやりたくなり、

仕事のはんちゅうを超えてやり始め、

寝る間も惜しんでやり始め、

そんな自分が嫌になってきてしまうかも。

好きな事だからこそ、頑張りたい。

それが裏目に出てしまうかもなぁ、と

思えるようになりました。

「別に好きでも嫌いでもない仕事で

良かったね。ラッキーじゃん🩷」と

自分に言い聞かせてみる。

どんな仕事でも、山も谷もある。

それを

「好きな事だから」

というエネルギー🔋で越えるのか

「お金のため」

というエネルギー🔋で越えるのか。

エネルギーの変換の仕方に

かかってるんだろうなぁと思いました。

うまく変換できないと

漏電⚡️し始める。

定年越えて2年半。

残りは後半戦2年半。

漏電⚡️しないよう、

うまくブレーカー効かせて

走り切りたいです🏃‍♂️💨💨💨

オマゴのプレゼント🎁

週に２回、仕事休みの日は

前の日から娘宅に泊まりに行き、

オマゴ達の保育園や学童の送迎を

担当することになってます。

昨夜も夜、娘宅に移動してきました。

到着するなり1番上のオマゴ（2年生）から

「ババ、これあげる！見て見て〜💕」

とプレゼントをもらいました。

紙でできた手のひらに乗るくらいの

小さな箱。

直径5センチくらい。

なんだろう？

「開けてみて！」と言うので

セロテープを剥がして開けてみると‥

さらに小さな箱があり、

その中に小さな人たちがたくさん❣️

これ、高さが2.5センチくらいの

家族達。

パパ、ママ、自分、弟達、そしてババもちゃんといます。

その他に紙が入っていて

すごろくになっていました。

家族達はすごろくの

「こま」だったんですね！

「サイコロ🎲作るの忘れちゃったんだよー」と言っていたので、

「じゃあ、次はサイコロ🎲よろしくね❣️」と頼んできました。

いつもいつも折り紙とか、工作とかを

一生懸命作ってプレゼントしてくれるので

我が家は宝物が増えていきます✨✨

次回は、先日もらった

ミニ絵本を紹介しますね〜

○活

「推し」という言葉が流行り出して

何年になるんだろう。

未だに、自分の中では

使えてないのだけれど。

私がしょっちゅう利用する駅近辺は

とある推し活の聖地であり、

毎日熱心な方々で溢れている。

いわゆる「推し活」。

「推し（興味のあるもの）に対して

活動する」ことだ。

○活って就活、婚活などは、

昔からあったけど、最近の○活の

バラエティの多さに、

「なんでも【活】を

つけりゃ良いってもんじゃないでしょう？」と思っちゃうこともしばしば。

妊活

終活

マネ活

朝活

腸活

ポイ活

あたりはまだわかる。

温活

保活

恋活

ラン活

ソー活

ヌン活

脳活

眠活

涙活

ソロ活

調べてみたら、出るわ出るわ‥

この中で全く意味がわからないのが

「保活」

「ソー活」

「ヌン活」

漢字の意味がわかるから、

なんとなく想像つくのが

「温活」

「恋活」

「脳活」

「眠活」

「涙活」

「ソロ活」

わからなかった３つの意味は‥

「保活」→ 保活とは、子どもを保育園に入れるために保護者が行うもろもろの活動のこと。

＊イマドキ、夫婦とも仕事を持ち、働くパパママが多いのは事実。保育園が見つかるかどうかは、確かに大きなカギ🗝️

「ソー活」→ ソー活（ソーかつ）とは、TwitterやFacebookなどのソーシャルメディアを活用した就職活動。

＊ソースカツ丼しか思い浮かばなかった笑

「ヌン活」→ ヌン活とは高級ホテルなどでアフタヌーンティーを楽しむ活動のこと。

＊これが全くわからなかった。「アフ活」でいいじゃないか。

「ヌンチャク活動」しか思い浮かばなかったぜー

ここに至っては、当初の「就活」から、

だいぶかけ離れてきてる気がする。

「就活」は、目的に向かって努力する、みたいな裏の意味が感じられるけど、

「ヌン活」に、そんなに熱い意志が

感じられない。

いや、私の関心度が低いせいかもしれないけれど。

私自身は今「終活」が最も関心がある事。

とりあえず「エンディングノート」は

買いました。（書いてない笑）

「〜ねばならない」活動より

「夢中になっちゃう」活動の方が、

楽だし積極的になれるに違いない。

今の私は必要な「推し活」は‥

「菜活」→野菜を🥬たくさん食べる活動

「整活」→いいかげん引越し荷物を片付ける活動

「骨活」→痛めている股関節を治す活動

あたりだろうか。

皆さんは○活されてますか？