本日のソックス🧦

今日は次男に買ってもらった

トトロソックス🧦

テンションアゲアゲ〜⤴️⤴️⤴️

息子'sとデート💕

昨日は息子'sとデート❤️

次男のアパートに初めて長男と一緒に

訪問しました。

駅で待ち合わせして、長男来るまで

お店をぐるぐる🌀。

可愛いジブリストアがあり、

トトロの靴下とコースターに見入っていたら、次男が買ってくれました💕

長男と落ち合い、次男宅訪問の前に

トンカツで昼食ご飯🍽️

柔らかいお肉に満足😋

長男と2人、次男に奢ってもらいました💕

そこからバスに乗って次男宅へ。

次男はウサギの「ゴマちゃん」と

猫の「しきと君」を飼ってて、

しきと君とは初対面。

長男はしきと君の可愛さにデレデレ〜

私は本来の目的、

新しく買ったタブレットPCの

初期設定を次男にやってもらい、

（7月に買ったのに笑）

やっと使えるようになりました。

もう一つ、DVDレコーダーが欲しくて

それも付き合って見てもらい、

駅まで送ってもらって帰ってきました。

息子`sを堪能した1日になりました。

いろいろありがとねー

負けない心

大谷翔平選手がMVPを取った。

野球⚾️の技術や本人の努力もさることながら、

そこまで行き着ける精神力は、

どうやって培ったのだろうと

いつも感心する。　

しかもまだ若い。

（なにせ、うちの子供よりも若いのだ）

年齢を重ねて積んだ経験をもとにした

精神力とはまた、違う種類のものを

持っている。

今年の大谷選手の波瀾万丈な一年を

思い出してしまうが、

あの事件から淡々と這い上がって

頂点に立つ人間力は

世界中の誰もが魅了されるべきものだろう。

私はどうだ。

大谷選手の倍以上生きているのに

日々の生活にチクチク刺さってくる

小さなトゲが抜けずに

何年も何年もチクチクしながら生きている。

以前のチクチクを抱えながらまた昨日、

大きなトゲが刺さってしまった。

勝手に抜けてくれればいいのに、

トゲはいつまでも刺さったままだ。

自分で掘り返して抜かない限り、

トゲはいつまでもそこにいる。

そろそろ楽になりたいなぁ、と

昨日改めて思いました。

イガイガした社会のトゲから

解放されたい。

もう定年すぎてるんだから

好きに生きたって良いじゃないか、と

自分も人も言うのだけれど、

生活費は稼がねばならないので、

自由を手に入れるというのも、

なかなか難しい世の中です。

切り捨てるところはスパッと切り替え、

全てをポジティブにとらえて

前しか見てない大谷翔平選手の生き方を

たくさんお手本にしたいと

思ったことでした。

腸活

TVのCMでは、

冬対策に乳酸菌❣️といろんな商品が

推し推しだ。

以前は1日1本飲んでみた時もあったのだが、

娘が「あんなの砂糖の塊だよ」と言うので

この冬は正統派の「腸活」しようかと

思っている。

目標は

「1日一回は発酵食品を摂る‼️」

私の思う発酵食品とは、

納豆、ヨーグルト、甘酒、味噌、キムチ‥

（甘酒とか、違うかな？）

ともかく昔ながらの体に良さげな物を

コツコツ摂る作戦。

なかなかテキトーな食生活を送る私にとって、

意識しないと達成できないかもなのですが、

インスタ見てたら、簡単に味噌汁作れる

ズボラ味噌の作り方が買いてあったので、

先日作ってみました。

まず、味噌だ。

味噌汁など、とんと作らないし

味噌1パックあっても使い切れないので

ここ数年味噌すら買ってないけど。

（先日の豚汁は液体味噌を使いました。）

まず味噌を買う。

この中がらどれを選べば良いのだ？

私は長野生活が長いので、

やっぱり味噌と言えば信州味噌だ。

悩んだ末にこれをチョイス。

そして、味噌に混ぜ込むいろいろ。

これらの味噌汁の具たちを

開けた味噌パックにザクザク入れて、

ガシガシ混ぜる。

味噌パックの蓋を閉めて冷凍庫へ。

味噌は凍らないそうで、

お好みの分、スプーンですくって

お椀に入れてお湯を入れたら、

味噌汁の出来上がり。

（乾燥ですが）野菜も取れるし

お弁当にも1スプーン持っていけば

飲めるじゃないの💕と

ちょっとワクワク😀

（お弁当の場合はカップに入れるのだ）

この他に買った納豆。

私は昼、夜は基本的に

炭水化物を採らないので、

朝のパンに挟んで

納豆トーストにして食べようと思ってます。

ヨーグルトは最近凝っている

柿にかけて食べるのだ。

これから忙しくなる年末年始の仕事を

元気に乗り越えるために、

腸活頑張ります💪

病院コンサート♫

昨日は、いつもお世話になっている

総合病院ロビーで行われるコンサートに

出演して来ました。

夫もお世話になり、

夫がいなくなった後、

私もずっとお世話になっている病院です。

ロビーに白いグランドピアノが置いてあるのを見て、夫と一緒に

「治ったらあそこでコンサートやりたいね」と話していました。

夫は念願叶わず旅立ってしまいましたが

コロナ禍が開けて、やっと

ロビーコンサートが再開されたのを見て、

私自ら担当医の先生に

「ロビーコンサートやらせてください！」とお願いしました。

準備期間3ヶ月ほど。

音大時代の同級生2人に声をかけ、

フルート🪈🪈2本とピアノ🎹という

組み合わせの同級生トリオ。

1時間の演奏時間をフルに使って

ソロあり、デュエットあり、

ピアノ連弾あり、と盛りだくさんの内容を

詰め込みました✨

クリスマスソングも盛り込んで、

皆さんにも一緒に「きよしこの夜」を

歌っていただいたりして、

自分たちも大いに楽しんだコンサートになりました。

終わってから皆さんに

「楽しかったです！」

「入院中の母がとても喜んでました」

と言っていただき、私達も嬉しかったです。

たくさんのお花やお菓子もいただきました🌸🌺🌼

本当は夫と一緒に演奏したかったけれど、

きっとそばにいてくれたんだろうな、と

思っています。

この病院で夫と私がいただいているご恩を

音楽という私なりの形でお返しできたのなら

それは私たちにとっても幸せな事だなぁ、と思いました。

ご協力いただいた皆様方、

ありがとうございました😊