また言ってると思わずに

突然ですが、膝は『膝だけ』では曲がらないそうです
股関節と足首を使わないと曲がらないんだ!!と聞いたコトがあります

確かにそうだなって思いました
それ以来ストレッチの際など、膝を回す運動をする時に、『足首を意識して下さい』と言うようにしている私です

何度もレッスンで聞いたことがある言葉

『背中を動かす』
『手を動かす』
『足を使う』
『体を使う』

つい、言われたところだけを意識してその場は何となく出来たようでも結局のちのち分からなくなったり、出来なくなるってコトがあると思うんです

『背中が動いて見える』のは背中じゃないトコロも動かしてるし、『手を動かす』為には、手先ではない、腕の部分や肩甲骨だって動かしてます

単に体と言っても、よく聞く『外人の言うヒップは日本人のおしりのコトじゃない』と言うように、パーツの名前に惑わされていることも多いと思います
しかも、体に前と後ろと横があるように、頭も顔も腕にも足にもあります

床を体のどの部分のどこを使ってどのように押しているのか？
特に1レッスンだとそこまで説明する時間も無く、つい省きがちになってしまいますが、ひとつの言葉の中に隠されている奥深いところを突かないと、付け焼刃で終わってしまいます

ま、趣味で楽しくダンスが出来ればと思ってもやっぱり誰でも上手に踊りたいと思っているはずです

普段レッスンの中で聞き飽きている言葉ってありませんか？
それはかなり重要だと言う意味を表していると私は思います

って、今日はちょっとマジメなお話しをしてみました



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