ウェーブリング

今日は『ウェーブリング』
を使ってのヨガレッスンでした




月曜日はヨガの日です


ヨガはホント良いですよ


ヨガ＝体が柔らかい人がするモノ


そんなイメージがありますが、ストレッチなどもそうですが、こー言ったものは他人と比べるものではありません


ま、理想のポーズ・柔軟性などの参考にする程度で自分の体に合わせて最大限、どこが伸びているのか、呼吸のし易さ、左右のバランスの違い、何でも良いので、感じ・意識すればドンドン体が反応してくれ変化する自分に出会えます


大抵の方、特に男性の生徒さんに薦めると、体が硬いから・・・柔らかかったらやってみたいけど・・・


な～んてお返事が帰ってきます



ダンスで置き換えれば、直ぐに世界チャンピオン並に踊れ!!っと言ってるわけではないし、あんなふうに踊って見たいと思ってみなさんダンスを習ったり練習したり研究したり喧嘩したりしてるんだと思うんです



ヨガだって同じだと思うんですよ


そう思えば、そんなに自分の柔軟性など気にならないと思うんだけどなぁ～



私と同じポーズをとって下さいっと強制するような先生ではない、優しい先生です


よーく話しを聞いていると、このポーズでも良いですよこれでも良いですよっと促してます


周りの人とポーズが違っても何にも気にすることないんですよ


何処を意識するのか、何を目的としたポーズなのかを考えれば難易度を下げても充分変化を感じれます


何かを感じる


それだけで充分ヨガをした事になると思いますよ



さーて、話しは急に飛びますが、そのヨガの前


って、単に教室に来る途中ですけど『３８０円』のお弁当を買った私です




福士先生も知佐先生も買ってました


３８０円って激安ですよね


とってもお財布的にもありがたいです



っと、突然お弁当を思い出したのでご紹介してみました



今日のヨガで使ったウェーブリング


ホント良かったです


だいぶ前のようですが、井川遥さんが使っていると紹介されたら中々手に入らなくなったとか


先生曰く、今度の木曜日に杉浦太陽さんがはなまるマーケットで紹介するとかで、もしかしたらまたしばらく手に入らなくなるかも！？って事でした


その話しを聞いて・・・っと言うより、使ってみてマジ良かったので私達も早速注文しちゃいました


商品到着後には教室に置くと思うので皆さんも使ってみて下さい


っと同時に、コレがあれば、硬いので参加できませんっと言っていた方も、ヨガレッスンに参加できると思います


しばらくはこれも使ったヨガレッスンを行うようです



興味を持たれたかたちょっとでもやってみたいやってみようかなっと思われたら、是非ご参加下さいね






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灯油

私の実家はりんご農家です


剪定っと言って、より良いリンゴを育てる為にりんごの木の枝を切ります


時には古くなってしまった木を丸ごと処分してしまう事もあります



剪定で切り落とした木は冬の燃料へと変わるのでした



実家は薪ストーブです



リンゴの木を乾燥させ専用の小屋に山積みになってます



冬のお手伝いには


小屋から室内へ薪を運ぶ


ってのがありますが、寒いので私はとっても嫌いなお手伝いでした



木の温かさってのは、灯油の温かさとはホント違いますよ


柔らかい火で優しいぬくもりがあります



っとは言っても、薪ストーブはリビングのみ


他の部屋は石油ストーブがありましたが、やっぱりリビングにいつも居た私でした



っとそんな事もあり、実は私、石油ストーブの扱いには慣れていません


今の時代のはそんな事はないですが、私が小さい頃のは取っ手を持ち上げマッチで火をつけるタイプ


一人で出来なくはないですが、とってもアレが怖くてほとんど自分でやった事がなかったです


勿論、灯油もタンクに入れた事もなければ、ストーブに灯油を入れた事もありません


それは今も同じ



自慢ではありませんが、あのスポイトみたいなやつ、アレの使い方を知りません




我が家のストーブ担当は伊藤先生


ピポパポピポパ・・・


っと灯油が無くなりましたよ音楽がなると私はのんびり座り伊藤先生がせっせと寒い中灯油を入れて来ます


当然ながら、昨日のお話同様、箸よりも重いモノは持てない私ですから灯油を買ってくるのも伊藤先生です



こんな風に書くと、掃除はしない、灯油は買ってこない・入れない私は家で何をしているんだろう？？？？？っと改めて思います


伊藤先生に感謝感謝



伊藤先生曰く、ご年配のかたや女性でも２つも運んでると言います


時々


オレが居なくなったらど～するんだ


と言いますがホントそうです



私もそろそろ灯油デビューの時期かしら？？？


遅咲きの私にさーて、どんな苦難が襲い掛かるのか


ん～怖さを考えれば、エアコンでいいや


な～んて弱気になってしまう私でした











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超便利グッズ

一昨年お引越しをした私たちです


その際、マジ便利だったのがトップのお写真の



『軍手』



ま、実際はお引越し屋さんにお願いしたので私達が使ったのはお引越し後ですけどね



軍手にイボイボが付いたモノもありますが、比べモノになりませんよ


メチャメチャ使えます


勿論、お引越し屋さんも使ってましたし、家具屋さんも使ってました



プロが使うんだから間違いないですよね



先日、新しいテーブルが仲間になったのですが、あっちのテーブルをこっち、こっちのテーブルとあれを取替え、これは・・・・っと夜中に模様替えをしていた私達です


箸より思いモノは持たさそうな私でもこの軍手にかかると伊藤先生負けないくらいのパワーを発揮します


全くと言って良いくらい滑りません


様々な便利グッズの中で、この軍手はお引越しの際のＮＯ.１ベストバイでしたね



一家に最低１足は欲しいこちらの軍手


ま、重いものなら２人で運ぶので２足はあった方が良いと思いますけどね



私達はホームセンターで２００円弱で購入したような気がします



たった２００円弱のパワーとは思えない商品ですよ



思い荷物運びにお困りの方に是非おすすめしたいです



あ


灯油を運ぶのにも使えるかも!?・・・よ、伊藤先生









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当たり♪

皆さんはもう確認しましたか？



年賀ハガキの抽選が２３日に行われましたが、私は昨日確認しました

っとは言っても、教室宛に来た分のみ

自宅に届いた分は日曜日にでもみてみようと思っています


さーて、毎年この話題になりますが記念切手シートを集めている！？伊藤先生です


それに比べ、さっさと使ってしまう私



いつか切手が必要になり、伊藤先生の目の前で記念切手シートから切手を切り離そうと、折り目をつけたら・・・・





えらい剣幕で怒られたのでした


折れ目の入った切手シートは要らないっと怒られ、代わりに新しい切手シートを倍の値段で購入した事があったもんです


それ以降、記念切手シートが当たったら伊藤先生に大事に渡してました

その次の年は一枚も当たらず


当たりませんでした記事を書いたら、切手シートを下さった方がいらっしゃり（その節はありがとうございました）


そして昨年は一枚も当たらなかったし、頂く事もなく


昨年の切手シートは手に入る事は無かったです


そして今年


半分だけ調べてみた時点で１枚当たってました


きっと伊藤先生も喜んでくれるでしょう


ちょっと一安心



っと思っていたら、それを上回る『当たり』が


近所のドラッグストアーでクジを引いたら


２等 ５．０００円分相当のギフトが、当たったのです



こ～言ったクジは全く縁の無い私


２等だなんて、人生初の快挙です


今年の運はもう使い果たしたのでしょうか？？？


いや、きっとこれは良い事の始まりのよ・か・ん









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片付けられないオンナ

は～い


お呼びですかぁ



私はどちらかと言えば


片付けられない女


です



既にご存知の方も多いでしょうが、我が家はキッチン以外のお掃除は伊藤先生がします


勿論、私のお部屋も



自分ではアレでも充分片付いている方だと思うのです


見えるところに出して置くのが好きな私


また直ぐに使うモノは、近くにあって欲しいし、しばらく使わないものは私なりに区分して置いているつもりなので、ちっとも片付いてないな～んて思ってないのよね


でも、Ａ型としては片付いてるようには見えないんだよね


いつ片付けるの？？いつになったら片付けるの？？？？っと伊藤先生にいつも言われています


呆れて、私が居ないうちにお部屋を綺麗に片付けてくれるのですが



どう？？お部屋綺麗だったでしょ


うん綺麗だったありがとう



な～んて会話が2週間に1度くらいの割合でありますが、実は言われるまで気付かない事もあったりするのです




さーて、3月に向け、サークルのフォーメーションの構成を考えている私です



中身は既に昨年からやっているのでイントロとエンディングを構成しています


これに役立つのが





おはじき



実里ちゃんといつもコレで遊んでますが、フォーメーションを作る時にも結構役立ちます




並べてイメージ





イメージ



行き詰ったら、今度は別件のアマデモのイントロやルーティンを考え・・・



あっちも、こっちも手を出しているうちに、カウンターはトップの写真のありさま


マジックは散らばり、ボールペンは2本も使ってるし、メモ書き、おはじき・・・


これをみると、改めて



私ってホント、片付けられないオンナ


って思うのでした



とは言っても、お掃除は嫌いじゃないんですよ

先日は、伊藤先生も驚くくらい


買ったばかりか！？ってくらいにピカピカにガス台を磨きました


やればできるオンナなのですが、なんせ、面倒臭いのでした



今年の節分


面倒臭がりのオニ



を、追い出すようお願いしなきゃ










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