福士ダンスワールド

妹先生がお送りします

脳を鍛える

2009年06月21日 | Weblog



今日は父の日ですね

昨日荷物を送ったので今日無事間に合って届くと嬉しいのですが・・・


昨日は7月にあるパーティーのフォーメーションの練習の為、茨城まで行ってきました

この頃は

今度の日曜日の教室のパーティー
木曜日のサークルの2つのフォーメーション
月曜日のサークルの新しいルーティン
昨日のフォーメーション

っと、色々作ったり覚えたりで頭は大忙しです

しかも、昨日のはあと本番のみらしい・・・

ま、ほぼ覚えたのであとは忘れずにマメに復習しておこうと思います



今朝見ていたテレビで、脳を鍛える為には筋トレのようにトレーニングが必要だと言っていました

回路を使うことにより、物忘れなどが防げるらしいですよ

そのひとつとして、ブログはとてもいいらしく、こうして毎日することで私の脳も鍛えられているんだな~と感謝感謝

そして、記憶するときには五感と共に覚えると忘れにくくなるのだそうです

さぁ、視覚・聴覚・触覚・臭覚・味覚の2つ以上と合わせて記憶させるのを今から初めてみましょう


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