
皆さん元気ですかぁ~

毎日暑いですね

暑い時には食欲もなくなっちゃいますが、夏は夏らしい物を食べるのが体には一番良いのかな??っと思う私です

っと言う訳で、先日ゴーヤを頂き、先回はゴーヤチャンプルーを作りました

で、今回は『サラダ』にしてみました

ゆで卵とゴーヤを混ぜただけ


味付けは、サンドウィッチと同じように

卵でゴーヤの苦味が和らぎ、しかもシャキシャキで食感もよく美味しく出来ました

さーて、トップのお写真
5月に行われた全英選手権のDVDが届きました

またまた勉強の材料が手に入り楽しみな私です

コチラのDVD
1枚ではスタンダード・ラテンアメリカン各¥7.350-
なのですが、限定500セットで3枚組みが¥12.600-で購入できます

おまけ!?のDVDはチームマッチやフォーメーションが入っているのですが、これがまた参考になるので嬉しい限りです

・・・でも、先回ご紹介した2月に行われたJCD主催の競技会『アジアオープン』のDVDの方が参考にしやすいです

やっぱり1組だけを撮影しているのは嬉しいですね

コチラのDVDは教室にまだ在庫があります

今回の全英選手権のDVDと合わせ、是非お勉強の為にいかがですか


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