11月1日 火曜日 曇り☁️
わたしのポンコツ膝ですが
「変形性膝関節症」と4年前に診断されていました。
きのう3年半ぶりに受診
先生が「痛み止めだけにしますか？注射をしますか？」とおっしゃるので わたしは正直に〜
「12月の初めにディズニーランドへ行きたいので 少しでも歩く事が楽になりたくて受診しました」
膝の水を抜いてヒアルロン酸注射をしていただきました。
あと一ヶ月 少し痛みが少なくなるといいな。
先週の水曜日に母と出かけたスカイツリー
ランチはソラマチ31階「摩天楼」
ステーキのランチ
サラダ
デザート
このお店は多分
スマスマでSMAP5人が食事をしたお店だと思うのです。
スカイツリーに行くたびにこのお店でランチしているので 今回４回目
お肉の脂の入り方がちょうどいい。
霜降りすぎるのはイヤだから。
サラダもオシャレで豪華
デザートはヨーグルトにフローズンのベリーとシリアルね。
母とふたり 大満足のランチでした。
85歳母 もちろん完食
何気にわたしより食べるスピードが早いし。
「この頃 お腹が空かなくて時間だからしょうがなくごはんを食べているだけなんだ」なんて言っている母
どの口がそう言うかな〜
美味しいものならペロッと食べれちゃうよね
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水を抜いてヒアルロン酸注射
ロキソニン湿布と痛み止めを処方され〜
おかげで すごく良くなりました。
右足が重くて棒の様だったのが かなり治り 自転車も雲泥の差で楽になりました。
しばらく真面目に通院しなくちゃね。
手術はイヤだもん
でも手術はまだ マグカレテるようで 良かった
早く治るとよいですね 無理しなく 大事になさってくださいね お大事に～
お仲間でしたね。
経験を教えていただき この先は手術なのかな〜と思う不安が消えかかっています。
やっぱり 体重が大事なんですね。
お料理上手な釣士さんはきっと食べる事も大好きな筈。なかなか体重は減らないのよね。
3年半ぶりに受診した整形外科で水15ccを抜きヒアルロン酸注射をしてもらったら
とっても動きやすくなりました。
治らないけれど軽減するのはありがたいです。
変形性膝関節症、、
初めて聞いたのが20数年前
一時は車椅子生活になるのか?
車椅子をレンタルしたのは、足が立たないでも腕の力は付けておきたい!
手術もせず一応は乗り越えましたが、次第に慢性化してひざや腰の不調はおとずれます
去年の脳梗塞もお陰で軽い方ではありました
自力リハビリと共にデイサービスや訪問リハビリを要支援１の範囲で受けられるトコは活用させて貰います
膝等は体重を減らせば負担が軽くなると言われますが、ご飯が美味しい!
25年前の65キロは今や80キロ超えになり、自身で25キロ減らせば良い理屈は思いながら、悩ましい高齢者であります