さっぱり サプライ Su+

もう９月なのに暑い日々、
一度すずしくなったのにまた戻ってきた暑い日々、
みなさまお元気ですか？
麻里です。

こう暑いとぐったり疲れやすく、
私の定番ごはんは、
梅風味のおそうめん・冷やし中華など、
冷たくてさっぱりすっぱいものをチョイスし、
食欲がわくようにすることが多いです。

お稽古のあと、
麦茶やミネラルウォーターもおいしいけれど、
酸味で健康的にリフレッシュしてみよう・・・
というわけで、
お稽古場のみんなで、
こちらのメーカーさんの黒酢を飲んでみました↓↓

Su+（スープラス）
https://ja-kumishoku.jp/index.php



みんなの感想は・・・

◯体によさそう
◯お水おおめでさらっと飲むのが好み
◯すっぱい☆
◯少量を継続して飲んでみたい
◯もともと黒酢が好き、これもおいしい

というものでした。

で、おいしいなと思って興味をもった私は、
前述のホームページを拝読しました。
その中で、気になるキーワードを発見しました。


「ジョイフルエイジング」
http://joyful-aging.jp/

喜びを感じながら年齢を重ねること、
なのだそうです。

◯喜びが外見ににじみ出る
◯好きなことを追求し喜びを得る
◯周囲の人と喜びを共有する



これを読んだとき、
お稽古場にいて感じることの中のいくつかと、通じるものがあるなと思いました。


身中にある強い想いが踊りにじわりと出るような表現に励んでいること。
お稽古で心と体が整えられていく感覚。
一歩一歩、ひとつのことを続けていく中で深まっていく楽しさ。
仲間と一緒に少しずつ成長していくこと、踊りを見てくださるお客様の存在。


それと、
私が日舞を習って変化したことのひとつは、
年齢を重ねるのが楽しみになったことです。
（くわしいことはまたの機会に、
ここで書かせてください）
これも「ジョイフルエイジング」そのものだなと思います。



新たなすっぱ健康ドリンクとジョイフルエイジングに出会えてうれしい気持ちをリポートした、
本日の日記でした。