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・1日(月) @12 元旦早々胃腸痛で寝てます。暴飲飽食に注意しましょう!
・2日(火) @03 やっとテンション凸ダス。少しずつ冬眠明けです。マイペースでナ!
・3日(水) @15 今日まで正月モード。昨日は日本酒1升飲んじまったよ!。
・4日(木) @13 7:10起。食べすぎで太ったかも!76.4kg。外に出たいね!
・5日(金) @24 今4:42。また寝ます。7:30起き快晴。サバ寿司買った。ウマ!
・6日(土) @10 今3:53。また寝ます。7:30起きアメダス。今日はヒッキー日和。
・7日(日) @16 3:30起。曇リ風アリ。ヒサビサ散歩。一時晴レノチ雨。体重76kg。
・8日(月) @18 5:30起。晴れ。↑昨日新記事ナシでコメ16件...アリガトサン!。
・9日(火) @16 4:07起。今5:22星が出ています。晴れ。野菜・食料買出し。
10日(水) @12 4:50起。今5:47星が出て..晴天。メガネレンズ交換1週間後。
11日(木) @07 7:30起。カミさんマイブーム「千の風になって」。宇都宮を歩く。
12日(金) @03 7:30起。昨日の疲れが...ユッタリモードで!体重75.6kg。
13日(土) @12 5:40起。晴れ。体力無いな~…実感!!何とかしないと。
14日(日) @08 7:35起。晴天。スキルアップモード(*2)。ヘソマワリ93cm安定!。
15日(月) @16 5:50起。快晴。体調凹凹…風邪をひいたようです。ダウン!
16日(火) @11 5:00起。晴れ。↑少し復活。ボチボチモードです!。
17日(水) @17 7:30起。曇天。メガネレンズ交換。「千の風に…」CD探し。
18日(木) @19 5:30起。快晴。↑昨日はネットで本を予約。今日はヒッキー。
19日(金) @15 5:30起。快晴。タイヤ交換、野菜買出しヨテイ。体重74.8㎏。
20日(土) @04 5:30起。午前中留守ニスルッス!。7‐イレブン本届く、読書完!
21日(日) @09 7:50起。晴れのち曇り。↑「路上の神々」感想文作成。
22日(月) @12 4:50起。曇り。イ・ヨンエさんがスマスマに出るよ!見なくちゃ!
23日(火) @13 6:08起。快晴。今年は雪ナシ?。↑昨日はザゼンソウを観に。
24日(水) @16 2:50起。スランプ×2♪ランランラン♪ヲイヲイ記事かけるかな?
25日(木) @12 7:00起眠い!。快晴。75.8kg93cm。体重計電池切れ。
26日(金) @09 7:50起。快晴。二日酔いで食料買出し。年末ジャンボ当る!
27日(土) @13 3:00起。快晴。18:00組内の新年会!楽しいかな?。
28日(日) @09 8:00起。晴れ。朝メシ雑煮!う~んもたれる~胃が重い!!
29日(月) @05 7:11起。雨。パパボン殺すにゃ刃物は要らぬ雨の三日も...
30日(火) @18 7:08起。快晴。お~生き返ったどー!!出かけたいね~
31日(水) @18 7:10起。快晴。ブローチメンテ日!久々のポッドキャストで時間が~
↑↑今日の頂いたコメント数です。1件でもあったら嬉しいです!!
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1月はコメント総数385件頂きました。
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
コメントは大歓迎です!!(ブログ休みの場合のコメントもこちらへ)
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*2 スキルアップモード:主にPC全般の勉強。ブログはボチボチ状態です。
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【先月情報】
身体測定平均
身長:170cm・体脂肪率:38%・体重:75.6㎏
・ヘソマワリ:92.8㎝ ⇒ メタボの診断基準
お勧め記事

1升??
お疲れ様ですm(_ _"m)
元旦は腹痛前と二日はビールとちゃんぽんで
気がついたら1本無くなっていました。
本人はそんなに飲んだつもりは無いのですが...。
胃腸痛大丈夫ですか?
あまり無理をせずほどほどにしてくださいね。
今年の正月はお酒1滴も飲めませんでした・・・。
こんにちは☆
快調です。理由はこれです↓
http://pub.ne.jp/PPBON/?entry_id=480318
明日から普段どおりです。
>↑↑今日のコメント数です。1件でもあったら嬉しいです!!
そうですよね、コメントいただけると嬉しいものです。
ということは、こちらからもコメントすること大事なんですね!!!
こんにちは。
コメントありがとうございます。
これで今日は0件にならずに済みました。
後ほど伺わせていただきます。
1ヶ月の辛抱ですご勘弁願います(笑)
私は今日も4時起きですからぁ~!
実は昭和ヒトケタ生まれだったりして…(*^m^*)
最初は2時に目が覚めてしまいました。
7時半ごろ起きました。
私も体力年齢は昭和ヒトケタ生まれ以下かも~~