遠田から東町への旧山陰道をウォーキング

この前、山仲間で旧山陰道をボランティアで整備！

運動不足の女房とウォーキング！

益田市遠田町双葉から

峠に来ました！

峠を過ぎた右側に祠

運動公園でトイレ休憩

GPSで記録したMap

横軸＝距離　5.1km　獲得標高（＋）119ｍ

横軸＝時刻

午前中は畑に落ち葉を集めて肥料代わり

　　　　出来るだけ自然農法・・・

　　でも・・・疲れても運動にならない

　　　　　疲れだけ・・・　"(-""-)"

　ウォーキングは頑張ればいい運動！

　　　便秘解消　＋　熟睡　!(^^)!