今日のランチ

　　冷蔵庫の中をぞいてみたがこれといった物が無い。さて何を食べようか

　　お豆腐が一個と冷凍の挽肉があるのでマーボー豆腐が作れる。

　　庭のミニ菜園からネギをとって来てなんとかそれらしい物が出来た

　　ピーマンが一個残っていたのでそれも入れてみた。

　　反省点はニンニクはすりおろした方が良かったかな。みじん切りにした。

　　あと豆板醤が多すぎてちょい辛かった　が、まあまあの味になった。😊 

　　それと昨日やたらとイチジクが食べたくなり隣街の直売所に行ってみた

　　少し時期が遅いのかあまり大きいのが無かったが買えた。　良かった😄 

　　　　　　　　庭の百日紅　夏の盛りのある日に。

　　

涼を求めて榛名湖へ

　　連日の暑さにはほとほとだ。少しは涼しくなれるかと思い榛名湖まで

　　行ってみた。が、全く涼しく無い。まだ朝七時半なのに。ムシムシ

　　している。こんなはずでは無かったのに、今年はここも涼しく無いのか。

　　　ガッカリしてしまった。　凄く早起きして出発してきたのに。

　　

　　でも静かな湖面をみて木道を歩き、終わりに近づいた花々をみて

　　自分の心も自然に溶け込んだ。　山は優しかった。😊 

　　　

　　　　　　榛名富士の山頂も霧がかかっている

　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　

田んぼアート

　　連日の猛暑に外出はできるだけ控えるようにと報道されてはいるが

　　冷えた部屋にいるのは気持ちは良いが飽き飽きした。（肩の調子も

　　戻りつつあるので）外出することにした。

　　高山村に田んぼアートを見に行ってみよう

　　ここは標高が少し高いのか吹き渡る風が涼しい。木の下は汗も引く。

　　　　今年は干支のうさちゃんだそうな。

　

　　　　月にウサギが跳んでいくのかな。　飛躍

　　　　兎の文字がくっきりと描かれている。凄いと思った。

　　　　手前の丸っこい3つは前方に見える山を表しているそうだ。

　　　　写真には写せていなかったが。確かにあった。😅 

　　　　出かけて良かった。又暑さに向かえる。

痛くて痛くて

　　夜中2時にトイレに起きたときはなんとも無かったのに、5時目覚めたら

　　右肩がものすごく痛い、腕が上がらない。えっ！どうした。

　　病気ってこんなふうになるもんと思ったら急に怖くなった。

　　整形外科の先生にお世話になるしか無い。レントゲンの結果は異常なし

　　大丈夫だよと言われたがじゃあなんでこんなに痛いのと切れそうになった

　　大人げない。😣 

　　これが三週間前の誕生日の次の日の出来事。

　　痛み止めの注射も湿布も効き目なしの状態が10日くらい続き寝込ん　　

　　でいたがこのところ一つずつ出来ることが増えてきた。　ありがたい。

　　今日は洗濯ばさみがつまめるようになった。

　　綺麗な理学療法士のお姉さんは回復が早いほうですよと励ましてくれる

　　のでリハビリ頑張れる。

　　体力回復と頑張っている自分にご褒美として鰻を食べる。

　　

　　

　　

　　

　　　

　　　　　美味しかった。肝焼きは写真撮るのを忘れてしまった。

　　　

ミニ菜園 収穫物

　　　ここのところ良い天気が続き（まあ暑過ぎはしますが）野菜たち

　　　には快適？なのかな。

　　　　　　　　　　　　　とれたよ。

　　　　レタスは自分で種を蒔いた物なのでよけいに可愛い。😂