光線療法なるもの☆

今日からゴールデンウィークに入り、ぽかぽかと暖かな日が続きますね


先日、光線治療というもの受けてきました
機械により太陽と同じような光線を作り出し、それを体に浴びるのです

少し前から、太陽の光ブームなるものが家族の中でおきていた事もあり、わくわくドキドキでした


光線のエネルギーを体に送ることで、本来の体の底力を目覚めさせ、新陳代謝を促進し、免疫力を高めるなど、いろいろな効果が期待できるようです。
あと、治療を続ける事で、骨密度も上がるそうです


機械を５台も用いて、足の裏、お腹、背中など体全体に光を当てました。
覆いをかぶせてもらえるので安心なのですが、肌に直接光を当てるために、パンツ一枚な状態です(笑)
柔らかな光と、ジワジワっとした温かみでとても気持ち良いです
当り続ける事３０分…

体中がぽっかぽかになり、少し汗ばむほどでした。
体がリラックスして、軽くねむだる～いくなり、心地よい疲れのようなものを感じました