変えたい現実

人は生まれてくる前に、どんな環境に自分を置くか、どんな容姿の自分になるか、などなど、
自分が望む経験をするのにベストな状況を自分自身で設定して生まれてきます

そんな状況設定の中、日々の自分に与えられた、すべての状況が何もかも完璧なのです。
自分で意識できていなくても、自分で引き寄せた、望んだものが目の前に現れているのです


日常の中で不本意な出来事があったり、自分では納得のいかない環境にいると思っていると、
ついつい自分が被害者の様に感じてしまう事があると思います


そんなとき、怒りや悲しみのエネルギーのやり場に困り、周りにぶつけてしまう事もあるでしょう。
自分を否定して、他をうらやんだりする事もあるでしょう。
周りに助けを求めて回る事もあるでしょう。
じたばたもがいて苦しむこともあるでしょう。
そんな時もあると思います。


一人で乗り越えなくてはいけない訳ではありません。
周りに頼ったって良いのです。

ただ、最終的に自分を救えるのは自分自身なんです
いまある状況を他のせいにしていてはその現実を変えるパワーを所有できません。
どんな困難な状況や、最低の状況に思えても、
それは自分が魂レベルで望む経験を得るのに必要な状況なのだと思います。



まずは今の現状の自分を見つめて、認めるところからはじめましょう
どんな自分であったって良いんです

次に自分を苦しめている感情をみつめてみましょう
それはどんな観念から生まれてくる感情ですか？？

その観念が自分にとって本当に必要かどうか吟味してみましょう。
常識や周りの人の目は気にする必要はありません。
自分が決めればいいんです。

自分を縛り上げていたり、苦しめている観念があったら手放してしまいましょう


この様に心の中を整理していくと、心の鎧が一つずつ手放せて心が楽になっていけると思います。
自分の感情が変わると、否応が無く目に映る現実の捉え方まで変わっていくのです。

お祭り無事に終了しました☆

24日25日の二日間、地元の仲田祭りに出展させていただきました

暑い中、ご縁もありいらしてくださったお客様、どうもありがとうございました。
真夏の屋外での出展、夕方から参加したにもかかわらず、恐ろしく暑かったです(笑)

地元商店街の皆さんにもいろいろお世話になりありがとうございました。
お祭り気分のなか、いつもとは違った雰囲気でいろいろと勉強になりました


占いブースでの参加でしたので、他の出展者さんとお話できたのも
興味深かったです

行き過ぎは禁物？

毎日暑い日が続きますね

暑いのを我慢しすぎも、涼しくし過ぎも、行き過ぎは体に負担になってしまします。
ほどほどを探しながら、暑さを乗り越えたいものですね


私は普段からお水をたくさん飲む方で、飲みすぎてもあまり胃に影響が無い体質だと思っていました。
ここ数日ウォーキングを再開したのもあって、普段よりもお水をたくさんゴクゴク飲んでいました。


すると、・・・
胃が冷たくなって気分が悪く・・・


たくさん汗をかいた後には、お水と共に塩分やミネラルもとらなくていけないんだなと
実感することができました


これからは、スポーツ飲料を飲んだり、梅干、黒砂糖、美味しいお塩などと一緒に水分補給をしようと思います

デトックス

梅雨が明けて雨も少なくなってきたので、ウォーキングに集中しやすい時期になりました

梅雨の間は雨を理由にウォーキングをさぼりがちになっていた私ですが、
もともとアクティブに体を動かす方でもないので、
エネルギーが停滞気味になってしまっていました


それとここ最近、長年にわたって蓄積されている体内の毒素を出さなくてはという感覚もやってきていました

そんなこんなで今気になっているキーワードはデトックスです


手じかなところで、サボり気味になっているウォーキングと半身浴を復活させました。
あと近々トライしてみたいのが、ファスティング（断食）です。
人間の体は、消化吸収することがない状態に入ると、自然に体にたまった毒素を排泄する作用があるそうです

今回は３日間のプランでチャレンジしてみようと思っています。

どんな感じだったか、また報告しますね

自分を大切にする

毎日暑い日が続きますね
暑さにやられてしまわないように皆さんご自愛くださいね


自愛と言えば、皆さん自分の事を大切にされてますか？？
小さい頃から学校などでもよく言われてきたように記憶しているのは、

『お友達や、周りの人に親切にする』
『他人に思いやりを持って』

などなど。

『自分を大事にして愛してげましょう』

とはあまり聞かなかった気がします。


リーディングをしていてよく思うのは、
自分を大事に大切に扱って、
愛情を注ぐということをしていない人がたくさんいるなぁって事です。


自分の事を後回しにして、周りのご家族や、お友達を
最優先にされている方が多くみられます。

周りを大切にする＝自分を大切にしていない
という意味ではありませんが、他人を優先するあまり自分には我慢させてばっかりで、ご本人に自覚は無いかもしれませんが、怒りや悲しみのエネルギーを多く抱えこんでしまっている場合があります。

自分の事は後回しにしたり、他の人を優先的に気遣ってばかりで、
疲れきってしまう人も多いように見受けられます


ふと、なんだか疲れてしまったな～とか、
何にもやる気が起こらないよ～

などと、エネルギー不足を感じたら、

自分に気遣いをしてあげて、労わってあげてください
自分の本当に望んでいる事に耳を傾けてあげてください

自分を大切にすることが、いろいろな事をスムーズに進めていくコツでもあるのです