豆❗️

節分。😌

蕎麦、恵方巻

鰯

豆

…。😌

ビタミンと食物繊維足らなくない？

健康祈願やけど、片寄りすごいな。🙄

栄養士とか、助走つけて殴りに来そうなぐらい不安。(；^ω^)

【一発合格者から学ぶ】管理栄養士国家試験に合格するために、一番最初に読む本。 【一発合格者から学ぶ... 資格取得編集部

まぁ、栄養士は気にしないから普通に食べたけどね。

炭水化物マシマシで❗️(　＾∀＾)

カロリーは入れた以上に消費したらいいし、入ったら消費したらいいだけの話。😌

ストレッチオブストレッチ

テニスボールもちゃんとした硬式テニスボールのを買いました。

以前買った2個入り110円。

実質、55円の約4倍の値段。

さすが4倍。

丈夫でほぐれてくれる気がします。😌

去年はメンタルがやられたけど、今年は無病息災でいきたいなぁ～。

療養中やから、既に矛盾をはらんでるけどね。

ハハハ'`,､('∀`) '`,､

ジャノ❗️ノシ

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