水泳デビューしました〜

191110 日曜日

今日も爽やかな秋晴れでした〜

今が一番いい季節ですね！

 

運動の秋！！！

 

ジムに入会して一週間、今日はついに水泳デビューしました。

 

水着がキツイ…

(´･_･`)

 

実は私、水泳苦手で、泳ぐのがとても遅いです。

母親に

「溺れているかと思った…」

とか、言われたことがあります。

 

(´⊙ω⊙`)

 

クロールで泳いでみました。

結構、きついね。

帰りは平泳ぎです。

片道レーンを逆走してしまい、オジサマに怒られました教えて頂きました。

(*´◒`*)すみませーーん！

 

ヨガの効果かな？

思ったより楽に進めた感じですが、

フォームがなっていないですね…。

 

水泳のフォームのDVDとかあったら勉強すれば、改善できるかもです。

いい時代になりました！

子供の頃、スイミングスクールに3年生から6年生の一学期まで通わせてもらっていて、あねは5年生になるころ？割と早めに上級コースにいけたのに、私はずーーーとバタフライが合格できずで…。

(´⊙ω⊙`)

転校でスイミングスクールをやめたときは、ちょっとホッとしました。

(*´◒`*)

 

格好良くスイスイ泳げるようになりたいなぁ〜。

 

(*´◒`*)

 

 

25メートルを往復で何回くらい？

往復5回？

って250メートルしか泳いでいないってこと！？

 

水泳、一キロ泳げるようになりたいです！！！

 

 

まずは300メートルかな。

 

 

しかし、水泳は用意が面倒、着替えも面倒。

週に一回くらいが限度かなぁ〜。

 

 

ヨガ 4週分 60分くらい

 

午前中は暖かく、タンクトップと去年買った、ユニクロのヒートテックレギンスでやりました。