1020朝食:鶏の焼き浸し/昼食:レトルトプラス/夕食:(家人作)
楽しみ モロヘイヤ
1019夕食:タラコパスタ
ほおずき を 食べた
朝食:空心菜炒めの春菊版
朝食:おでん(ボクだけ) 昼食:(家人作)
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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