1013夕食：アンギュラス・アヒージョもどき シュニッツェルもどき
1013朝食：おでん 昼食：おでん（ボクだけ）
朝食：ニンジンを焼いた 夕食：おでん
おフランス風デザートざんす
朝食：空心菜炒めをホウレンソウとシメジで練習
瀕死のアサリ
朝食：地味だけどそろっている日本食／クックパーの ぼや
昨日の夕食：タイ風トリそぼろごはん と キュウリとヨーグルトのスープ
ふき味噌のチャーハン
地味なのに明るい朝食
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
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