ゆっくりと。

朝から、かかりつけのお医者さんの所へ行ってきました。
着くなりすぐに診察。
血圧をはかると、上が、２１０
あまりの高さに下は、忘れてしまいました。
先生と色々と話をして、もう一度血圧はかると、上が、２００。
下は、変わらず。

血圧のお薬を飲む事になりました。

遺伝でしょう。
私の父、父の兄弟、両家の祖母が、血圧が高いのです。

そろそろ、ウォーキングを始めようと主治医の先生に聞くと、
「血圧が、安定するまで危険だから、ダメだよ。」

当分の間、ゆっくりと過ごします。




ゆっくりと過ごすつもりが、主人と橿原近鉄百貨店に行って来ました。

ゆっくりゆっくりと歩きながら、百貨店で用事を済ませ、休憩するのに入った喫茶店。


フルーツパフェとチョコレートパフェを主人と食べました。
美味しかった


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