なでしこちゃん弁当♪
なにしようか、やる気もあんまり無く、なかなか考えもつかなかった日のお弁当～ヾ(;´▽｀A``
それでもなんとか『お弁当』になりましたー☆
この日のメニューは・・・・・
☆ホタテの照り焼き丼。
☆豚肉のパプリカ巻き。
☆カニカマ入り卵焼き。
☆ほうれん草とヤングコーンのナムル。
☆ブロッコリーとカリフラワー。
☆100％りんごジュース。
☆捕食は昆布おにぎり。
☆豚肉のパプリカ巻き。
豚肉に赤と黄色のパプリカを巻いて、かるーく塩コショウし、フライパンで焼く。
焼肉のタレで味付け。
☆カニカマ入り卵焼き。
砂糖少々入れたとき卵にカニカマをほぐして混ぜ、フライパンで形良く焼く。
☆ほうれん草とヤングコーンのナムル。
ほうれん草とヤングコーンはかるく塩茹でして水気をしぼり、
ごま油、塩、炒りゴマを混ぜて味付け。
☆茹でブロッコリーとカリフラワー。
塩茹でして水気を切り冷めたら、カップにマヨを入れてお弁当箱に入れ、
そこにブロッコリーとカリフラワーを上から入れる。
☆ホタテの照り焼き丼。
ベビーホタテは、フライパンでごま油入れてサッと焼き、だし汁、醤油、みりん、砂糖少々
入れて、少々煮詰めるかんじで炒めます。ご飯に刻み海苔を敷いてホタテをのせてゴマをふる。
お土産いただきました♪
あの、日本の韓国街、新大久保に行くって言ってたママ友に、
お土産お願いして買ってきてもらいました～♪
この、万能の素ってのが色々使えるらしくてね♪
うちは旦那となでしこちゃんがあんまり辛いのがダメなので、
夕飯のときは、辛めにならないように調節して使ってみようと思います♪
どんな料理にも使えるみたいだよ(^_-)-☆
まずは何に使ってみよっかなー☆
あおぞらちゃん、ありがとね～♪ o(*^▽^*)o
色々とやってみまーす♪
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