指示に従って作成した 夫のごちそう

今夜は　フラメンコレッスン　だったため、帰宅後、冷蔵庫と相談、レシピと相談、シェフ　夫　に、相談なく、指示し、夕食の支度をお願いしました。

今夜のメニュー

いかの沖漬け
ピーマンの煮びたし
インゲン、ツナのマヨネーズあえ
にんじんのグラッセ
なす　しょうが醤油あえ

とてもとても　おいしかった
スバラシイ

今日のお弁当

いい天気です
今日もいそいそと　お弁当を作りました！
もちろん　あまり物大活用です

ごはん
やきそば（少しずつ食べ続けるので・・）
クリームコロッケ（冷凍）
きゅうり　にんじん　酢漬け　しそあえ
酢大豆