バナナスムージー

今、我が家でもブームなスムージー。

今日はバナナスムージーを作りました。

バナナ、牛乳、すりごま、氷、メープルシロップ・・・。

をミキサーにいれて、ガッー。

簡単、さっぱり、おいしいでーす。


ここのところ、猛暑で冷たいものばかり飲んでしまいます。

からだにいいものを飲みたいときは、スムージーです。


白ごまがとってもいいアクセントです。


キャラメルソースを上にかけてもグッドです。