流行りの毒だし《デトックス》の野菜たっぷりデトックススープ
若い友人Tさんから聞いたレシピ。
先日ご紹介したクックパッドで見つけられたそうです。
さっそく試してみました。繊維たっぷり、腸内環境を整える 健康スープ
《材料》
キャベツ、セロリ、ニンジン、ピーマン、ペコロス(小玉ねぎ)をざく切り
KOMIのホールトマトのカット1袋
洋風だし、塩、コショウ、水《作り方》
すべての材料を電気圧力鍋に入れ、低圧2分にセットしスイッチON
最後に味を調えて出来上がり。超簡単。野菜の甘みが深い味を出して超美味しい。
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お忙しそうなのに感心しきりです。
自分の為にもこの頃また目覚めてやってますけど・・
美味しく作ると食べ過ぎるし・・で悩みだわ
そして時々ご褒美のお肉を・・・