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野菜たっぷりデトックススープ

2008-06-07 | うちごはん

流行りの毒だし《デトックス》の野菜たっぷりデトックススープ

若い友人Tさんから聞いたレシピ。
先日ご紹介したクックパッドで見つけられたそうです。
さっそく試してみました。

繊維たっぷり、腸内環境を整える 健康スープ

《材料》
 キャベツ、セロリ、ニンジン、ピーマン、ペコロス(小玉ねぎ)をざく切り
 KOMIのホールトマトのカット1袋
 洋風だし、塩、コショウ、水

材料投入

《作り方》
 すべての材料を電気圧力鍋に入れ、低圧2分にセットしスイッチON
 最後に味を調えて出来上がり。

超簡単。野菜の甘みが深い味を出して超美味しい。 

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
作ってみます^0^ ()
2008-06-07 17:25:14
簡単で身体によさそう・・おまけに美味しそうですね
お忙しそうなのに感心しきりです。
自分の為にもこの頃また目覚めてやってますけど・・
美味しく作ると食べ過ぎるし・・で悩みだわ
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食べ過ぎても (すぱんぐる)
2008-06-07 23:02:03
食べ過ぎても大丈夫な、野菜、海藻、大豆を沢山作っています
そして時々ご褒美のお肉を・・・
返信する

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