今日は久しぶりに行けたアロマのボランティア教室の日でした。
「待ってたよ～」と言ってくださり、
「ずっとお休みしてごめんね」とあやまりながら
待っていてくれてありがとうと思いました。
アロマが好きな方、
興味ある方、または興味はないけれど、癒されるときいてきたという人。
みんなひとそれぞれ、悩みもありながらもそこから乗り越えようとされてる人の
心に触れて
深くじっくりとしたギフトを味わいながら、交流センターを後にしました。
アロマを通じて、何ができるのか、その質問にどうこたえるのか、
わからないものもあり、今浮かんだことを答えることもあり、
または、今は見つからないものもありますが、
その人自身でみつけるもの、一緒にみつけられるものかもしれないもの
言わないほうがいいもの、などいろいろあるなと感じながら
そのプロセスの場にいることはとても素晴らしいひとときです。
今日はアロマの説明、フラワーエッセンスの説明（学んだものも、すぐにシェアしたい）
質問コーナー、呼吸、ストレッチ、アロマジェルづくりをしました。
帰りに、「わたしここにくるまえで、肩と首が痛かったし動かしにくかったのだけれど、
ストレッチと呼吸とこの癒される音楽でアロマでとれたんですよ～」とお話しされて
よかったなぁ、うれしいなあと思いました。
レッスンは終わった後に、「マッサージしてほしい」と言われたのですが
時間が決められてて、今日はできませんでした。
「マッサージが好きなんです」という方や「タッチセラピーがこの人の症状にいいみたいだから
先生してあげて」という声もあったので
来月はマッサージを主とした内容にしようと思います。
アロマ教室をしてると、わたしは体が熱くなってくるのですが、
やっぱりあつくなってきて、
ほかほかでした。
今日は、フラワーエッセンスのバランサーというエッセンスもはじめて教室で使ってみました。
バランサーは中医学や鍼など、東洋医学の研究もされてるカナダの方が、フラワーエッセンスを創られています。
なので、このバランサーは、チャクラや体のバランス、心の安定などにもおすすめされています。
具体的には、めまいがあるとき、風邪のひきはじめ、などによいとわたしの先生がおっしゃっていました。
わたしは今使ってみてる途中ですが、最近数日よりも今日はよくわかりました。
身体があたたかくなります。心が中心に穏やかに安定する感じがします。
ジェルや、ハーブティにもいれて呼吸もして、、気の流れがよくなったのか
帰りには、体は軽く、軸があり丹田が少ししっかりしている。
気功の感じによく似ています。
いろんなギフトを感じた日でしたが、
喜びのような高揚するきもちでなくて
すとんと落ち着いたまるいここちです。
無理がないなって感じています。
