湿疹

思い切り暑くなる予想のgucchi地方。

涼しくなってきたと思っていたのに。。。

昨日、職場に咲いていた　彼岸花

去年は気づいたら終わり間近だった

今年も少し、終わりの方なのかな

😊

さて、あまりにも湿疹が痛いので、🏥に行ってきた

職場の人たちも言っていたのですが、

帯状疱疹



最近TVCMでもまた知ってはいたが、自分がなるなんて。

よけい、背中が痛くなる気がする

痛かったでしょう

医師からも言われ、周りからも言われた

ん。

確かにカミソリみたいなので、スゥーッと切られたような痛みは時々感じていたけど、我慢できないほどではなかったハズ‼️

ずっと湿布かぶれだと思っていた湿疹

もっと早く🏥に行って対処したかったなぁ

今日は仕事をお休みして

CTや細胞の検査に行く

昨日とは違ってめっちゃ暑くなっている

頑張って🚲で行こう

さぁ今日も

元気に生きよう！！

めっきり涼しい

☁️

めっきり涼しくなった朝

寒いくらいのgucchi地方

パパさんが出かける時間、明るさがなくなってきた

冬が来るんだと、改めて思う

背中が痛くなって９日。木曜日に、整形に行った

レントゲンを撮って、関節もチェックして、結局筋肉のこりから来るんだろうと言われた

昼間が楽なのは腕が稼働しているからで夜痛くなるのは動かなくなって、また、こってしまう❗️これの繰り返しだから肩を回したりの、ストレッチなどをしてみてとのこと。一応薬も２週間分ほどもらった

血流をよくするビタミン剤と、筋肉を少し緩ませる(?)薬、鎮痛剤と胃薬。湿布。

ただ、肌が荒れてしまったのか大きなできもの(?)、腫れてしまって貼らないのでそのまま。

土曜日の朝の記録写真。

痒いのではなくて痛い。

今はもう少し大きくなって、前側にも少しある

痒いのも嫌だけど、痛いのも辛い

全て治らないかなぁ

病気なってから、体重管理するように気にしていたのに、一気に増えた！

ヤバい

昨日から真剣ダイエット！

몇번째 결심일까！

열심히 하자！

昨日の朝食

朝は、野菜類が家になくて、ご飯🍚110g! 小さいりんご1/4コ

昼食はスーパーで購入した、小さめの　そぼろ弁当

夕食は

🍚110g 

厚揚げとキャベツのすき焼き風煮込み

無限白滝(白滝とツナをからめて炒めたもの)

間食はできるだけ我慢

そのせいか、今、メッチャお腹がなっている

今日も仕事、早番だ。頑張って洗濯始めよう

さぁ、今日も

元気に生きよう！！

カラーリング

雨が降りそうだったgucchi地方。

1月半ぶりにカラーリング。

前髪も伸び放題。

クルクル放題。

ストレートアイロン買ったけどうまく使えず、チビばかりつかってる

カラーの色を変えようと前回決めたのに、また、赤にしてしまった

各局好きな色

前髪も切ってもらった

アイロンで伸ばして貰い、チビの壊れた🚲を直しに自転屋さんに行った

お昼食べずに仕事から帰宅したチビと🚲修理の後に近くのファミレス

シェアして食べた

食べ過ぎのgucchiでした

今日で何日目だぁ

になるらしい

일기예보에서 맑다고 했지만 아직 구름이 많다

タイトルのパンは、gucchiが仕事に行っている間、チビが、作ってくれた

さつまいもの🍠パン！

めっちゃ、美味しかった

너무너무 맛있었다. 

夜になると背中が痛くなるようになって、何日目だろう……

湿布や鎮痛剤を飲まなくても耐えられるようになったけど、昨夜も痛くなった

日中は、仕事ができるほど動けるんだけどね。

痛みが続くのが気になる

ググってみると、心折れることが多くて………

21日からだから5日たったので、とりあえず🏥に行ってみます

今朝はまだ肩甲骨あたりが痛い😓

痛いところ、体が不良のことばかりで嫌になる

あっ陽がさしてきた

よし、今日も

元気に生きよう！！

喉が痛い

昨夜は雨が降ったようだ

昨日から右肩肩甲骨あたりが痛いgucchiです

朝から、ガンのマッサージャー(?)で、マッサージをしてもたり、ストレッチを手伝ってもらっても、痛さが治らない。

痺れている感覚もあり、見てみるとむくんだ見える

朝から動きが悪くて、起きても家事をする気力がない

昨日はgucchi妹がgucchi父母のお墓参りに来てくれたので、一緒に焼肉ランチ

メッチャお腹いっぱいになり、夜はピザ🍕

パパさん母には、高菜チャーハンとスープを作った

but

浮腫んであちこちが痛いのは、単なる食べ過ぎか、体の中が熱く感じるので、更年期障害が始まっているのか。。。

明日から仕事が通常になるので、今日のうちに体調を戻しておきたい

昨日は疲れて寝たせいか、イビキもすごかったと言われた

喉の奥も痛い

毎日体調も気分も絶好調ならいいのにな

まぁ、とりあえず、

今日も

　元気に生きよう！！