年明けから忙しく・・・(笑)
日々家事仕事とやってますと、息抜き？
これが欲しかったのですが、立ち寄り温泉に行く間もありません(-_-;)
それでストレスが溜まりというか、どうにかならないかと自分が溜めていたものをなんとかしないと・・・(-_-;)
本日は、反省しております<(_ _)>
朝一で主治医のところへ行きました。先月の採血の結果に唖然！
ヘモグロビンa1cの値が上がってました(-_-;)
そうなるんではと内心思ってました、・・・覚悟してました(笑)
夕方の家事を終えて、あとはいつもの椅子に深々と眠りを楽しむ。それからお風呂で温まり、ビールをずっとのんでましたからね・・・(-_-;)
主治医は、まあ上がることもあるけど・・・・私の仕事内容をご存知ですので。
しかし数値がこれではと、薬を出してくれました。確かに反省しております<(_ _)>
今日は、４週間服用しての経過を診ていただくことで本日は終了でした。
とにかく運動をしなくてはいけないと・・・・主治医のクリニックを出て、いつもの里山へ！
「JAにじ」へ行きまして、里芋(剥いたの)・蕪の小ぶりの揃ったのを一袋と、イチゴですが・・・
このJAにじ、耳納の里はさばけている・・・数種の品種のイチゴを並べて、その一つ一つの特徴を上手に書き出しています・・・写真に収めとけばよかった・・・反省(-_-;)
で秋月で車を降りて、小一時間ほど秋月の縦横というには・・・ややこじんまりとした道を、縦横の小路を歩きました。やはりいい所ですね(笑)
夜、今年初めていつもの道を夜歩きしました、小一時間。
それぞれの五人囃子の得ての指
