早朝ランニング

　少し雨模様でしたが、明日の朝も雨模様で走れないかも知れないので、近くの工業団地の中を、走り始めました。

　涼しくて、靴が汗で湿る事はなかったですが、右足のハムが少し痛み、1時間を過ぎるあたりから辛くなって来ましたが、1時間半走り続ける事が出来ました。

　
　昨日、スマホのソフトが更新されてから、迷惑メールが届く様になりました。送信元のアドレスがすべて異なると言う物なので、受信拒否設定をしても無駄そうなので、メールアドレスを変えました（と言っても一文字増やしただけですが）。本当に迷惑な話です。