今週は大学のグランド

関東北部（うちのまわりだけだろうか？）は雨が降らず、毎朝大学のトラックで走れています。

月曜日；4‘51、4’48、4‘47、4’42、4‘41、4’37、4‘36、4’35、4‘32、4’29（4‘40）
火曜日：5‘00、5’01、4‘59、4’58、4‘59、4’56、4‘57、4’56、4‘57、4’55、4‘52、4’49、4‘48、4’50（4‘55）
水曜日：4’53、4‘50、4’46、4‘44、4’45、4‘40、4’37、4‘35、4’34、4‘33、4’30、4‘27（4’40）
木曜日：5‘01、4’58、4‘54、4’52、4‘49、4’44、4‘44、4’41、4‘42、4’41、4‘37、4’29（4‘46）

疲れている割には、走り出すとそれなりに走れる様になった気がします。足の感覚もそれなりです。
後は、10km超えてどこまで追い込めるかですが、今はまだ16km（グランド40周）が目標です。

明日は久しぶりの雨の予報なので、朝ランはお休みの予定です。最近始めた中国語の宿題をする予定です。