火曜日恒例(=゜ω゜)ノポセイドンランチなう~。今日は『ミートボールと天使の海老』ご飯は五穀米!ミートボールに入ってるナスが美味しい~。海老は、どのへんが天使なのかなぁ(´Д` ) pic.twitter.com/RIyWw9Zq8S
今日は印西の健康うたごえ教室の日!『異邦人』で、リズム・レガートとスタッカートの歌い分け、『シルエットロマンス』で、息の使い方をレッスンしました( ´ ▽ ` ) pic.twitter.com/vvKbsUO81r
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