鈴木ミチの『ベコぶろ』

会津若松市観光大使・シンガーソングライター・赤べこ評論家の鈴木ミチが、音楽の事や日々の出来事を綴ります。

『ポセイドンランチ& 健康うたごえ教室& 洞峰公園ボクササイズ』5月21日(火)のつぶやき

2013-05-22 02:45:16 | ☆★ミチのつぶやき★☆

火曜日恒例ポセイドンランチなう~(=゜ω゜)ノミニパスタセット。パスタ、タルティーヌ、サラダ、ピクルス、スープ、野菜のシフォンケーキ、アイスティにコーヒー、お手軽量少なめのお得ランチということですが…かなりボリュームありますよん! pic.twitter.com/Yif6W7Tyie


昼からは、健康うたごえ教室でした!今日の課題曲は、愛燦々♪やさしく歌うところ、強く歌うところの歌い方を中心にやりましたよん(=゜ω゜)ノ pic.twitter.com/d5RFtoUWAc

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洞峰公園のレッスン終了!ボクササイズと整体ストレッチの2本立てで参加してくださる方が増えてます☆今日はノースリーブにもかかわらず、汗が沢山でてきましたよん(=゜ω゜)ノ pic.twitter.com/hO3cy6eFfZ


塩バジルバターラーメンを作ってみた…自分で作るととても微妙だ(´Д` ) pic.twitter.com/zke7zLMfA5



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