朝の整体ストレッチレッスン終了!今日は私の曲の中から、インストゥルメンタルな曲を使用(=゜ω゜)ノ赤ベコの唄~EURO MIX~が一番人気!!全曲EURO verのエアロ用CD、ピアノverのヒーリング系CD、制作の夢は膨らむ~♪ pic.twitter.com/te0CnN9TN4
火曜恒例ポセイドンランチなう~(=゜ω゜)ノ今日は地鶏と帆立のソテー!地鶏がパリパリで美味しい♪ pic.twitter.com/EkET5mIKgX
やっと帰宅~。そして、手作りタンメンなう(=゜ω゜)ノ今日はひき肉、なると、バターも入り、いつもよりグレードアップ!おいしくなったが、カロリーもアップΣ(゜д゜lll) pic.twitter.com/yOR8BPntIf