○○年齢

見た目年齢、肌年齢、体力年齢、精神年齢…など

実年齢とは別の年齢があります。

おととい、血液年齢を計ってもらいました。

お仕事帰りにふと立ち寄った 野田 新橋筋商店街

それぞれのお店が１００円で買える とっておき商品を用意する１００円笑店街が行われていて、たくさんの人で賑わっていました。

そんな中、血液年齢を無料で はかってくれるブースが…

拇印を押す時のように人差し指の腹の部分を機械に押し当て、はかります。

…結果
実年齢をかなり越えてました

血管が硬くなっているので適度な運動を心掛けた方がいいですよとアドバイスをもらい、手渡されたDVDがこれです

ハッピーフッピィ体操

まだ見ていませんが、何だか楽しく踊れそう
週1のコアリズムと組み合わせてみようかな～