竹内精肉店のブログ 

東京・羽村の人気惣菜店の不真面目な人間のブログ

朝ラン

2013-09-22 12:24:03 | RUNNNINGショット
みなさんこんにちは。竹内精肉店3代目です。



今日は朝から久々20KのLSDへ出発。



おおよそ横田基地外周みたいな感じです。





▲途中、大変貌を遂げた西武立川駅を写メ。
あたりにも一戸建てが建ち並ぶ街になってた。
草ボーボーの駅のイメージしかないのでビックリ。





▲玉川上水沿いから何差路かわからないぐらいの交差点を抜け
武蔵村山へ。


その後新青梅街道を北上し地元へ。


ラスト5Kは久々も応えスピードあがらないのに息があがるヤバイパターンに。


真夏の走り込みが足らなかったな。時計は2時間30分過ぎ。



そう言えば、今週9/26は東京マラソン当選者発表です。



10倍以上だけど・・・当たって~
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2 コメント

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(^^♪ (まりちゃん♪)
2013-09-22 15:19:58
西武立川は地元駅、村山イオンは3年前の仕事場で、懐かし~って感じ~(*^^*)
東京マラソン当たりますよぉにっ☆彡
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Unknown (竹内)
2013-09-22 17:22:43
あら、知らなかった~相当変わったよねあの駅。あそこ使ってたんだ。
イオンもこの前行ったら手前のアイス屋がなかったりでこれまた変わってた。
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