個別相談のあとに遅れて行ったので、1時間くらいしかやっていないのだが、最近運動もしないで家でずっとクーラーの生活だったからだろうか。
そのときは顧問の先生はいなかったけれど、高校生の皆さんが適切に対処してくれて、担架で6人がかりで保健室まで運んでくださり、保健の先生に介抱してもらいしばらく休んでいたら回復した。
なんというか、こっちは迷惑かけちゃと遠慮がちだったんだけど、高校生ともなるとやることテキパキしていてしっかりしていらっしゃる。たのもしいわーと思った次第。
本日の歩行6305歩。夕飯はしょうが焼きとわかめのお味噌汁、アボカドエビサラダ。エビは半額だった剥き身を買ってヘルシオで蒸した。
