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歩歩塾へ参加

2011年05月14日 | ハラボジ つれづれ 京都 
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京都市 下京区 歩いて健康になろう 歩歩塾に参加することになった

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200名 ほとんど高齢者

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最初は5000歩、平均10000歩になるように歩く癖をつけるようにとのことです
IT歩行計を貸与されてさあ、開始、、家に戻るのに4000歩ぐらい、申し込みの平均年齢が69歳だったそうで、、、
つづくかなあ?

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